La Rec-So
Qu’est-ce que la REC-SO ?
Tout comme l’EMDR, discipline réservée aux psychothérapeutes ( psychologues et psychiatres), la REC-SO (Reprogrammation Émotionnelle et Comportementale par stimulation oculaire), est basée sur la stimulation oculaire et vous permet de dépasser un traumatisme ou un comportement inadapté récurrent.
En effet, à la différence de l’hypnose, la REC-SO axe son travail sur l’événement traumatique afin d’effacer les émotions liées à cet épisode difficile.
Sur quoi agit la REC-SO ?
La REC-SO est particulièrement efficace dans le cadre de traumatismes résultants de chocs émotionnels tels que la perte d’un proche, un viol, un accident, une séparation, violence physique et psychologique, abus, phobies, incendie…
Cette technique peut également être utilisée pour débloquer des situations et certains comportements (addictions, attaque de panique, pulsions) ou encore atteindre des objectifs tels que la confiance en soi, la diminution du stress et de l’anxiété, retrouver un bien être quotidien et une sensation de sécurité.
Elle permet également d’accompagner les personnes en dépression.
Qu’est-ce que la REC-SO ?
Tout comme l’EMDR, discipline réservée aux psychothérapeutes ( psychologues et psychiatres), la REC-SO (Reprogrammation Émotionnelle et Comportementale par stimulation oculaire), est basée sur la stimulation oculaire et vous permet de dépasser un traumatisme ou un comportement inadapté récurrent.
En effet, à la différence de l’hypnose, la REC-SO axe son travail sur l’événement traumatique afin d’effacer les émotions liées à cet épisode difficile.
Sur quoi agit la REC-SO ?
Tout comme l’EMDR, discipline réservée aux psychothérapeutes ( psychologues et psychiatres), la REC-SO (Reprogrammation Émotionnelle et Comportementale par stimulation oculaire), est basée sur la stimulation oculaire et vous permet de dépasser un traumatisme ou un comportement inadapté récurrent.
En effet, à la différence de l’hypnose, la REC-SO axe son travail sur l’événement traumatique afin d’effacer les émotions liées à cet épisode difficile.
Quelques réponses à vos questions
Comment se déroule une séance de REC-SO ?
La séance dure 2h et comprend plusieurs phases : un travail sur les croyances personnelles et limitantes apparues suite à l’événement traumatique, des séries de mouvements de stimulation oculaires (la personne suit des yeux les mouvements des doigts du praticien) ainsi qu’une phase de détente profonde à travers un moment d’hypnose.
Combien de séances sont nécessaire ?
Le nombre de séances dépend de la personne, parfois le changement opère très vite et parfois il faut un peu plus de temps. 3 séances minimum sont toutefois nécessaires pour désensibiliser un trouble.
Peut-on pratiquer la REC-SO sur un enfant ?
La REC-SO peut être pratiquée sur les enfants dès l’âge de 6 ans sous réserve de l’absence de toutes contre-indications médicales et de l’autorisation des deux parents. La compagnie de doudou sera alors nécessaire pour réaliser ensemble le mouvement des yeux.
Quelle est la différence entre la REC-SO et l’hypnose ?
La REC-SO axe le travail sur votre traumatisme via un enchaînement de mouvements oculaires et d’état hypnotique alors que l’hypnose travaille sur le changement à opérer via un guidage oral.
Pourquoi choisir la REC-SO ?
Le choix de la REC-SO sera pertinent pour vous désensibiliser d’un traumatisme profond ou d’un évènement douloureux. Le REC-SO panse les blessures toujours à vif. Elle permet la cicatrisation de vos maux.
Quel est le tarif d’une séance de REC-SO?
La séance de REC-SO d’une durée d’environ 2h : 120 euros uniquement en cabinet.
Règlements acceptés : Espèces, chèque et CB
Demandez l’avis de votre médecin en cas de suivi psychologique ou de suivi médical avec prise de médicaments. En aucun cas, la REC-SO ne se substitue à un traitement médical. Elle intervient en complément.
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Par téléphone au 06 16 79 66 57
Par mail : amdine.charpentier@gmail.com
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