L'atelier d'hypnose est un moment privilégié pour explorer un thème en particulier. Il se déroule en groupe en présentiel. Il a lieu à l'espace LE DELTA situé 25 grande rue 39100 DOLE.

Le prochain atelier a lieu le samedi 24 janvier 2026 à 10h00 et sera consacré au thème suivant: Apprentissage de l'auto-hypnose.

LE BOUTON INTÉRIEUR

Activer son calme, sa clarté et son énergie en 2 heures

Et si vous repartiez avec un outil que vous pourriez utiliser toute votre vie ?

Un outil simple, naturel, non ésotérique,
pour réguler votre stress, retrouver votre clarté mentale,
et installer un vrai bouton intérieur de recentrage.

Pendant 2 heures, vous allez apprendre :

• comment fonctionne votre cerveau face au stress et aux automatismes

• comment entrer volontairement en état d’auto-hypnose

• comment créer votre propre bouton de régulation interne

• comment utiliser un protocole simple applicable à toutes vos situations

✨ Aucun prérequis
✨ Accessible à tous
✨ Outil concret & réutilisable

Vous repartez avec :

• un protocole universel

• votre bouton intérieur personnel

• un livret et des fiches pratiques

• une routine 5 minutes

📍 Samedi 24 janvier
⏰ 10h–12h
💶 79€
👥 Places limitées